Îngrijirea nepoților poate fi ceva mult mai mult decât o simplă manifestare a dragostei familiale. Cercetătorii din Olanda, Germania, Elveția și Suedia au descoperit că bunicii și bunicile care au grijă de nepoții lor demonstrează, în timp, rezultate mai bune în ceea ce privește memoria și activitatea mentală .
Cuprins
Rezultatele studiului, publicate în revista Psychology and Aging, deschid noi perspective pentru reflecții asupra interacțiunii dintre generații ca factor care contribuie la menținerea sănătății mintale la vârste înaintate.
Grupul de cercetare a fost condus de Flavia Chereches . Acesta a fost format din specialiști de la Universitatea Tilburg din Olanda, Universitatea de Științe Aplicate Charlotte Fresenius din Germania, Universitatea din Geneva din Elveția și Institutul Karolinska din Suedia.
Mult mai mult decât o simplă companie.
Deși milioane de oameni își asumă acest rol, impactul său real asupra sănătății mintale era până acum necunoscut. Cercetătorii au remarcat că majoritatea studiilor anterioare analizau doar dacă bunicii ofereau îngrijire, fără a lua în considerare tipurile de activități pe care le desfășurau și frecvența acestora.
Scopul era să mergem mai departe și să aflăm dacă diversitatea și tipurile de activități cu nepoții influențează memoria și fluența vorbirii.
Studiul a analizat, de asemenea, dacă există diferențe în funcție de sexul persoanei care oferă îngrijire și dacă sarcini precum jocurile sau ajutorul la teme pot influența în mod diferit starea mentală.
Ce s-a descoperit
La studiul, realizat în cadrul unui studiu longitudinal privind îmbătrânirea în Anglia, au participat 2887 de bunici cu vârsta de 50 de ani și peste . Participanții au completat chestionare și au susținut teste de memorie și abilități lingvistice în trei perioade diferite între 2016 și 2022.
Întrebarea era dacă bunicii și bunicile au grijă de nepoți, câte zile pe an și ce sarcini îndeplinesc: de la pregătirea mesei și jocuri până la ajutorul la teme, însoțirea la școală sau îngrijirea în timpul bolii.
În cadrul analizei, au fost comparate grupuri de persoane care îngrijesc și persoane care nu îngrijesc, cu profiluri similare, utilizând metode statistice care exclud influența altor factori asupra rezultatelor. Timpul dedicat îngrijirii nu a fost un factor cheie . După cum se menționează în studiu: „În acest studiu, pentru sănătatea cognitivă a contat doar actul îngrijirii în sine, și nu numărul specific de ore petrecute îngrijind”.
Tipul sarcinii îndeplinite nu a influențat nici el viteza de scădere a capacităților mentale. Cu toate acestea, cei care se ocupau mai mult de activități de agrement sau școlare cu nepoții lor au obținut rezultate mai bune la testare.
Diversitatea rolurilor a avut o importanță crucială. Cercetătorii au remarcat: „O mai mare diversitate a activităților de îngrijire a copiilor a fost asociată cu rezultate mai bune în memoria episodică și un nivel mai ridicat de fluență verbală”.
Au fost observate unele diferențe între bunici și bunicile. Bunicile care aveau grijă de copii au obținut rezultate mai bune și au prezentat o scădere mai mică a capacităților mentale decât cele care nu aveau grijă de copii.
Mediul și dorințele sunt factori importanți.
Printre limitări, echipa notează că nu a reușit să determine nivelul de voluntariat sau să analizeze contextul emoțional al îngrijirii. În plus, perioada de observare a fost scurtă, iar datele despre alți factori familiali lipsesc.
În concluzie, cercetătorii solicită studierea în continuare a modului în care contextul și experiența subiectivă a îngrijirii bolnavului influențează sănătatea mintală a celor care își asumă acest rol important în familie.
Într-un interviu, Carolina Diaz, medic geriatru și gerontolog, director medical al Centrului Hirsch din Argentina, a declarat: „Acest studiu oferă o perspectivă valoroasă și necesară asupra legăturii dintre îngrijirea nepoților și sănătatea cognitivă la vârste înaintate. El confirmă ideea că îmbătrânirea sănătoasă depinde nu numai de modul în care este ocupat timpul, ci și de calitatea și semnificația fiecărei activități”.
Ea a subliniat că „rolul semnificativ și motivant pe care îl poate juca bunica sau bunicul face ca persoana în vârstă să se simtă utilă, necesară și valoroasă. Acest lucru crește motivația, reduce apatia și izolarea și îmbunătățește indicatorii cognitivi”.
Ea a avertizat că „deși consolidarea legăturilor între generații este importantă, este esențial ca îngrijirea copiilor de către bunici să fie conștientă, plăcută și nu excesivă”. Ea a precizat că nu este vorba de o strategie formală de îngrijire, ci mai degrabă de o modalitate de a dezvolta relații îmbogățitoare pentru ambele generații.
Între timp, Silvia Gascon, profesor de psihologie și director al Centrului pentru îmbătrânire activă și longevitate de la Universitatea Isalud din Buenos Aires, a declarat: „Într-o societate în care relațiile par să-și piardă importanța, legătura dintre bunici și nepoți se menține. Această legătură intergenerațională este, de obicei, benefică și plăcută, mai ales pentru că se bazează pe o mare reciprocitate emoțională”.
„Pentru femeile care, din punct de vedere istoric, și-au asumat rolul de îngrijitoare, această sarcină este de obicei mai ușoară și mai benefică pentru sănătate . Cu toate acestea, noua generație de bunici se bucură, de asemenea, de acest rol și învață să îl îndeplinească”, a adăugat ea.
„Activitățile comune pot fi foarte diverse: ajutor la teme, pregătirea împreună a mesei sau călătorii singuri . Semnalele de alarmă se declanșează atunci când plăcerea se transformă în obligație, iar bucuria poate deveni dăunătoare pentru sănătate. Nu există rețete infailibile, dar există o condiție fundamentală: dreptul de a decide, de a alege când și cum. Drepturile nu dispar odată cu vârsta”, a concluzionat ea.
